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Saperi & Sapori 

di Fra

info@saperiesaporidifra.it


€2.00 (In Stock)

L’orzo tricolore è un primo piatto freddo molto semplice da preparare. 

Ideale per poterlo portare in un pic-nic in montagna o al mare ma anche come pranzo in ufficio.

 

DIFFICOLTA’media

TEMPO DI PREPARAZIONE45 minuti

PORZIONI4-6 persone

 

INGREDIENTI

  • 450g orzo precotto
  • 100g ricotta salata
  • 5 pomodori maturi
  • 1 melanzana
  • 1 cipolla
  • Olio evo q.b.
  • Olio di semi di girasole q.b.
  • Foglioline di basilico
  • Sale q.b.

 

PREPARAZIONE

Versare l’acqua in una pentola e portare a bollore. 

Poi unire l’orzo e cuocere secondo le istruzioni ed il tempo indicato sulla confezione avendo l’accortezza di scolarlo al dente.

 Una volta pronto, lasciate riposare 5 minuti.

Nel frattempo, tagliate a dadini la melanzana e friggeteli in abbondante olio. 

In un’altra padella fate rosolare la cipolla tritata finemente con un filo d’olio; tagliate i pomodori a dadini ed uniteli al trito, unite anche l’orzo e fatelo saltare in padella.

A fuoco spento, aggiungete le foglioline di basilico fresco, la ricotta salata a scaglie ed i dadini di melanzana fritta.

Ideale da gustare a temperatura ambiente.

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